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Sophrologie à Manosque (04)

La sophrologie est une méthode globale qui vise à une meilleure connaissance de soi, un bien-être personnel et relationnel
 
Par la pratique de techniques mobilisant le corps et le mental, elle permet de prendre conscience de tout ce qui entre en jeu dans la relation à soi-même et au monde.
 
Ainsi, elle aide à renforcer et développer les ressources et les capacités de bien-être, d'adaptation et d'évolution, tant dans la vie personnelle que professionnelle.

Nos émotions jouent un rôle déterminant dans nos comportements, dans le processus de santé, de maladie et donc de guérison.

Favoriser et développer des émotions positives contribue à l'équilibre et la qualité de vie.

Réduction de l'anxiété, de la douleur, des angoisses, calme, détente, ressourcement, sommeil réparateur

Du grec SOS (harmonie, sérénité), PHREN (esprit, conscience) et LOGOS (étude, discours), la sophrologie peut se définir comme l'étude de la conscience harmonieuse.
 

SOPHROLOGIE

  • Respiration
  • Relaxation
  • Visualisation

OBJECTIFS

  • Gestion du stress et des émotions
  • Concentration, mémoire, vigilance
  • Confiance en soi
  • Estime de soi
  • Préparation d'accouchement, intervention, entretien
  • Examen, concours, compétition sportive
  • Harmonie personnelle et relationnelle
  • Réduction de la douleur & des angoisses

SEANCES

  • Individuelles
  • Au cabinet
  • Collectives à la MJC
  • A domicile

PATIENTS

  • Adultes
  • Enfants
  • Adolescents
  • Couples
  • Entreprises

FORMATION

  • Relation d'aide
  • Gestion de conflit
  • Régulation d'équipe, supervision
  • Bien-être professionnel et qualité du service
  • Respect de la personne dans le respect des règles du groupe, des contraintes et valeurs partagées

COACHING

  • Développer ses compétences
  • Définir ses objectifs
  • Optimiser ses résultats
  • Améliorer ses performances

DIPLOMES

  • Diplôme de sophrologie de l'école Caycedienne d'Aix en Provence
  • Master en PNL Programmation Neuro Linguistique
  • Formation Simonton

Services +

Spécialisée dans le soutien de personnes atteintes du cancer par la méthode Simonton, je vous accompagne.
Parce que retrouver l'espoir et se créer des buts permet d'agir activement dans le sens de la guérison. Soutien complémentaire aux traitements médicaux.



Personne ne nie qu'il y a aussi des causes externes provoquant le cancer, mais il y a une relation étroite psycho-somatique, somato-psychique entre l'esprit et le corps, l'état d'esprit et la bonne ou mauvaise santé de l'homme.
Il est donc évident que trouver les causes du stress ayant pu déclencher la maladie est important.


J'aide le patient à devenir un partenaire actif de la guérison, pour que son attitude change, que son psychisme aide son état de santé. et ainsi commencer à ressentir qu'il peut prendre une part active à sa guérison et même qu'elle dépend de lui en grande partie.et généralement il va mieux rapidement.
Le malade passe du rôle de « victime » à celui d' « acteur » de sa maladie et devient enfin une personne à part entière.


J'aide le patient à se sortir de l'impasse du « pourquoi moi » !

 

Moyens de Paiement

  • Chèques bancaires
  • Espèces

Nos petits plus

  • Consultation à domicile
  • Accompagnement cancer

Actualités


CARTE CADEAU :
Avec la Carte Cadeau Sophro offrez à vos amis et vos proches une parenthèse de bien-être.
Toutes les occasions sont bonnes, anniversaire, fêtes de fin d'année, grossesse, naissance  ou simplement pour le plaisir !
Dès réception de votre règlement, je vous adresse votre carte-cadeau.

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